Врачи перечислили еду с самыми опасными трансжирами

Автор Владимир Кучеренко 29 февраля, 2024 13:06

Врачи перечислили еду с самыми опасными трансжирами

Пончики к кофе или гамбургер с картошкой фри на обед не только повышают риски ожирения, но и вызывают нарушения в работе всех органов, предупредили врачи.

В гамбургерах, картошке-фри, чебуреках, наггетсах, пончиках содержится наибольшее количество трансжиров. Их накопление происходит из-за приготовления на растительном масле, которое проходит гидрогенизацию. Трансжиры повышают холестерин, что вызывает атеросклероз, инфаркт, инсульт.

В фаст-фуде много соли, напоминают врачи. Она задерживает жидкости, из-за чего повышается давление, оказывается чрезмерная нагрузка на сердце и почки. Из-за этого появляется головная боль, отеки, шум в ушах. Особенно опасно есть перечисленные продукты с майонезом или кетчупом. Несколько ложек майонеза, напичканного сахарами, солью, усилителями вкуса, консервантами и стабилизаторами, сводят на нет пользу от любого овощного салата.

Читать нас в Дзен Новостях
Поделиться:

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Через четверть века легендарный Nokia 3310 возвращается

Через четверть века легендарный Nokia 3310 возвращается

🕔 20:55, 29.Апр 2024

HMD Global может выпустить новую версию старого кнопочного телефона Nokia 3310. В этом году легендарная модель отмечает 25-летие. Пока официально о своих намерениях производитель не заявлял, однако фанаты телефона увидели упоминание

Рязанцы из Кадомского района отправили три КАМАЗа с гумгрузом в зону СВО

Рязанцы из Кадомского района отправили три КАМАЗа с гумгрузом в зону СВО

🕔 18:46, 1.Май 2024

В праздники рязанцы из Кадомского района отправили в зону проведения спецоперации три КАМАЗа с гуманитарной помощью. Сообщается, что большую часть гуманитарной помощи составил пиломатериал, который предоставил неназванный кадомский бизнесмен. Местные

Нейробиолог Бернетта опровергла глупый стереотип о мозге человека

Нейробиолог Бернетта опровергла глупый стереотип о мозге человека

🕔 15:51, 29.Апр 2024

Большим заблуждением является мысль о том, что мозг человека развивается лишь до 25 лет. С таким заявлением выступила нейробиолог Д. Бернетта. По словам нейробиолога, стереотип о том, что мозг человека

Может быть интересно: