Для профилактики старческой деменции лучше всего подходят интеллектуальные виды деятельности, но не те, что стимулируют работу мозга, а направленные на получение новой информации, считает врач К. Прощаев.
Разгадывание кроссвордов и судоку, а также пальчиковая гимнастика направлены на когнитивное стимулирование мозга, сказал эксперт в беседе с Газетой. Но они работают «в данную минуту», не приводя к увеличению когнитивного резерва.
Поэтому для профилактики деменции нужно получать новые знания. Например, если человек продолжает работать, полезно будет совершенствовать профессиональные навыки. На заслуженном отдыха можно начать изучать иностранный язык, научиться играть на музыкальном инструменте, читать книги, смотреть и обсуждать новинки кинематографа, советует специалист.
Читать нас в Дзен Новостях
Польским властям нужно тщательно заминировать приграничные районы на стыке с Россией и Беларусью, считает экс-замминистра нацобороны страны генерал В. Скшипчак. Опыт российско-украинского конфликта, по мнению польского генерала, доказал актуальность строительства
Украинские боевики ударили по жилому дому в Одессе американской ракетой ATACMS, рассказал Telegram-канал «Военное дело». Отмечается, что эпизод произошел при попытке ВСУ нанести удар по Крыму. Одна из ракет с
После девятого отчетного концерта «Новой Фабрики звезд» на ТНТ проект покинул Александр Круг, сын известного исполнителя «Владимирского централа». Александр Круг сразу объявил, что не будет петь песни из репертуара отца
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)