В беседе с Москва24 терапевт Ю. Сайфуидинова перечислила причины, из-за которых чаще всего отдых омрачается плохим самочувствием.
Самой типичной причиной ухудшения самочувствия является акклиматизация, при которой человека тошнит, знобит, бросает в жар. Это происходит из-за того, чтобы организм пытается быстро перестроиться под новый климат. Чтобы процесс прошел легче, не стоит в первый день бежать на пляж. На свежем воздухе обязательно использование солнцезащитного крепа. Нужно пить больше воды, не переедать, не налегать на жирую, жареную, острую пищу и алкоголь.
Также причиной болезни в отпуске нередко становится кондиционер в номере и местная вода. Желательно пить в отпуске воду в бутылках. На худой конец, обязательно кипятить водопроводную.
Читать нас в Дзен Новостях
Музыкальный критик Артемий Троицкий* (*признан в РФ иноагентом) оказался в числе приглашенных на юбилейную вечеринку Пугачевой, которую певица устроила в Израиле. Со слов крика-иноагента, Пугачевой «пофиг» на имущество в России.
Польский президент А. Дуда заявил, что обсуждает с Вашингтоном вариант с размещением американского ядерного оружия на своей территории. Если союзники решат расширить программу Nuclear Sharing на польскую территорию для обеспечения
Украинский эксперт А. Мельник заявил, что ВСУ нужно не только больше солдат. Украинской армии требуются новобранцы помоложе, потому что возрастные рекруты не справляются с нагрузками. В беседе с NRK Мельник
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)