Заесть стресс – привычное дело, которое оборачивается серьезными проблемами здоровья, напомнила психолог О. Романив в беседе с Passion.
Врач перечислила продукты, которые больше других вредят при «заедании» стресса. Так, кофеин придает бодрости, но вызывает у находящегося в стрессе болезненную тревожность.
Огромный вред здоровью наносят жирные перекусы и фастфуд. В них нет питательных веществ и они вызывают проблемы с ЖКТ. Не решает проблему стресса и алкоголь, который при чрезмерном употреблении разрушает все органы. При стрессе нужно тщательно контролировать потребление сладкого, которое нарушает работу ЖКТ и поджелудочной, напомнила специалист.
Читать нас в Дзен Новостях
Британская супермодель Кейт Мосс и ямайский музыкант Скип Марли, внук знаменитого Боба Марли, были замечены вместе на мероприятии, что вызвало интерес у папарацци. Daily Mail опубликовал фотографии пары, на которых
Ранним утром во вторник, 14 мая, на Касимовском шоссе в районе остановки «Кальное» произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором участвовали автобус и эвакуатор MAN. Об этом инциденте сообщила группа «Новости Рязани»
Российские войска нейтрализовали пусковую установку реактивной системы залпового огня «Ураган» в Харьковской области, которую, как утверждают в Министерстве обороны РФ, украинская сторона использовала для обстрелов Белгородской области. Об этом сообщает
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)