В беседе с Лентой.ру нутрициолог Е.Богатова объяснила, почему популярный в России овощ так полезен для фигуры, а также красоты кожи и волос.
Специалист назвала огурец универсальным овощем. Он почти на 100% состоит из воды, поэтому эффектно восполняет водные запасы организма. В нем много витамина К, калия, бета-каротина, которые не дают клеткам стареть, что позволяет дольше оставаться молодым. Кроме того, огурец повышает иммунитет.
Малое число калорий превращает огурец в идеального спутника здорового питания. Он помогает держать аппетит под контролем и улучшает обмен веществ. Большое содержание клетчатки улучшает пищеварение, сказала Богатова. А об эффективности огуречных масок тем, кто следует за собой, рассказывать не нужно.
Читать нас в Дзен Новостях
В сети появилось видео, на котором пленный украинский военнослужащий делится подробностями о своей службе в ВСУ. Интервью с пленным было опубликовано на Telegram-канале известного военного корреспондента Евгения Поддубного. Молодой человек,
Российские военные подразделения, действующие в рамках специальной военной операции, начали использовать новый тактический знак. По информации Telegram-канала «Радиоточка НСН», этот символ имеет форму скандинавской руны, ассоциирующейся с копьем Гунгнир —
В одном из недавних боев на восточном фронте российские военные совершили настоящий подвиг, захватив у Вооруженных сил Украины танк Т-72, который им ранее поставила Польша. Об этом событии рассказал командир
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)