Эксперт Аванова советует не пользоваться гаджетами за час до сна
Специалисты предупреждают: использование гаджетов перед сном может негативно влиять на качество сна и общее самочувствие. Об этом рассказала директор Центра реабилитации «Бутово» департамента труда и социальной защиты населения Москвы Ольга