Эндокринолог Екатерина Янг в авторском тг-канале рассказала, какие продукты в действительности губительны для поджелудочной, пишет «РГ».
Врач напомнила, что при сбоях в функционировании поджелудочной она перестает всасывать жиры. Убирать их из рациона резко нельзя, сказала Янг. При этом главное блюдо должно содержать белок.
Врач считает, что сливочное масло из рациона удалять нельзя. А вот хлеб на дрожжах, «белая» выпечка, сосиски, сладости (в том числе газировка), жареное, алкоголь поджелудочная не любит. Врач также рекомендует минимально есть фрукты, заменяя их ягодами после обеда. Лучший вариант – 3-разовое питание без перекусов.
Читать нас в Дзен Новостях
Семья Морозовых из Екатеринбурга столкнулась с угрозой депортации из-за просроченного срока дактилоскопии, несмотря на то что они переехали в Россию из Казахстана ещё в 2017 году. Информацию об этом сообщает
В сети появилось видео, на котором пленный украинский военнослужащий делится подробностями о своей службе в ВСУ. Интервью с пленным было опубликовано на Telegram-канале известного военного корреспондента Евгения Поддубного. Молодой человек,
Погода в Рязани не перестает удивлять. Последние дни выдались довольно прохладными, что не могло не сказаться на температуре в помещении. По этой причине жители Рязани все чаще стали жаловаться на
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)