43-летняя Равшана Куркова раскрыла секрет, как похудеть после родов на 14 кг

Автор Вадим Ботнарюк 18 апреля, 2024 22:26

43-летняя Равшана Куркова раскрыла секрет, как похудеть после родов на 14 кг

Актриса Равшана Куркова призналась, что во время беременности набрала лишние килограммы. Взять себя в руки было сложно, но она смогла сбросить 14 кг и вернуться в прежнюю форму.

Актриса раскрыла секреты своей стройности. Она призналась, что не ест сладкое и не употребляет спиртное. После четырех дня не ест углеводы. Ведет активный образ жизни, регулярно занимается спортом, стараясь уделять тренировкам каждые 2-3 дня.

По словам актрисы, она всегда улыбается, когда слышит про «хорошие гены». После тридцати пяти сохранять форму помогает только самодисциплина. Следить за собой – это большой труд, напомнила актриса.

Читать нас в Дзен Новостях
Поделиться:

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

История успеха владельца компании «Южуралзолото»: славный путь от горного инженера до миллиардера

История успеха владельца компании «Южуралзолото»: славный путь от горного инженера до миллиардера

🕔 15:02, 25.Июл 2024

В 2023 году владелец компании «Южуралзолото» Константин Струков оказался на  91-й позиции в ТОП-100 российских миллиардеров. Его состояние на тот момент достигло 1,3 миллиарда рублей. Однако путь к этой вершине

МО: старшина Чернявец помог подчиненным ликвидировать более 15 боевиков ВСУ

МО: старшина Чернявец помог подчиненным ликвидировать более 15 боевиков ВСУ

🕔 06:49, 25.Июл 2024

В рамках специальной военной операции, старшина Илья Чернявец проявил выдающуюся бдительность и профессионализм, обнаружив и немедленно передав координаты группы украинских военных. Это позволило российским артиллерийским подразделениям нанести точный удар по

Депутат Картаполов прокомментировал споры о запрете смартфонов в зоне СВО

Депутат Картаполов прокомментировал споры о запрете смартфонов в зоне СВО

🕔 15:30, 23.Июл 2024

В Комитете Госдумы по обороне предложили ввести новые дисциплинарные меры в отношении военнослужащих, использующих телефоны и планшеты в зоне специальной военной операции (СВО). Соответствующие поправки внесены в проект закона об

Может быть интересно: