Ученые рассказали о простом способе победить бессонницу
Команда европейских и австралийских исследователей назвала простой способ победить бессонницу. По мнению специалистов, чтобы избавиться от проблем со сном, достаточно регулярно заниматься спортом. В исследованиях ученых приняли участие почти 4500 добровольцев. Те из них, кто регулярно делал зарядку, реже плохо