Врачи перечислили еду с самыми опасными трансжирами

Автор Владимир Кучеренко 29 февраля, 2024 13:06

Врачи перечислили еду с самыми опасными трансжирами

Пончики к кофе или гамбургер с картошкой фри на обед не только повышают риски ожирения, но и вызывают нарушения в работе всех органов, предупредили врачи.

В гамбургерах, картошке-фри, чебуреках, наггетсах, пончиках содержится наибольшее количество трансжиров. Их накопление происходит из-за приготовления на растительном масле, которое проходит гидрогенизацию. Трансжиры повышают холестерин, что вызывает атеросклероз, инфаркт, инсульт.

В фаст-фуде много соли, напоминают врачи. Она задерживает жидкости, из-за чего повышается давление, оказывается чрезмерная нагрузка на сердце и почки. Из-за этого появляется головная боль, отеки, шум в ушах. Особенно опасно есть перечисленные продукты с майонезом или кетчупом. Несколько ложек майонеза, напичканного сахарами, солью, усилителями вкуса, консервантами и стабилизаторами, сводят на нет пользу от любого овощного салата.

Читать нас в Дзен Новостях
Поделиться:

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Гагарина назвала причиной успеха Ольги Бузовой «образ дурочки»

Гагарина назвала причиной успеха Ольги Бузовой «образ дурочки»

🕔 16:27, 13.Май 2024

Феномен Ольги Бузовой заключается в том, что она выбрала для себя «образ дурочки», которая иногда пытается сказать что-то умное. Так охарактеризовала певицу ее коллега по сцене Полина Гагарина. «У нее

Украинские чиновники с чемоданами денег разбегаются из Харькова

Украинские чиновники с чемоданами денег разбегаются из Харькова

🕔 07:08, 13.Май 2024

Украинский военнослужащий Денис Ярославский распространил в Сети информацию о бегстве из Харькова главы областной военной администрации Олега Синегуба. Он заявил, что руководитель ОВА с чемоданом удрал в Полтаву. При этом

Полковник Матвийчук: боевики ВСУ попали в окружение в районе Волчанска

Полковник Матвийчук: боевики ВСУ попали в окружение в районе Волчанска

🕔 15:24, 14.Май 2024

Военные действия в районе Волчанска, расположенного под Харьковом, привели к стратегическому окружению украинских сил, сообщает военный эксперт полковник в отставке Анатолий Матвийчук в интервью для «Ленты.ру«. Согласно его словам, две

Может быть интересно: