Врач-эндокринолог Е. Волкова в авторском тг-канале перечислила причины, по которым в холодильнике обязательно должен лежать кусочек сала.
По словам специалиста, 70% холестерина синтезируется в печени, а не накапливается из-за неправильных продуктов, поэтому бояться сала не следует. Понятно, что надо знать меру, но съедать под борщик 20-30 граммов сала в сутки вполне допустимо, сказала она.
Сало как разновидность животных жиров обязательно нужно включать в рацион, пишет врач. Оно содержит ненасыщенные жиры Омега-3, улучшает работу желчного пузыря, пополняет запасы жирорастворимых витаминов, дает энергию. Есть сало рекомендуется в первой половине дня. Отказаться от продукта нужно при патологиях почек, желчного пузыря, печени, поджелудочной, предупредила Волкова.
Фото из открытых источников.
Читать нас в Дзен Новостях
Управление ГИБДД по Рязанской области отреагировало на видео в Сети, на котором водитель BMW выехал на встречную полосу и чуть не спровоцировал серьезную аварию. Инцидент произошел 12 мая на Большом
Украинский военнослужащий Денис Ярославский распространил в Сети информацию о бегстве из Харькова главы областной военной администрации Олега Синегуба. Он заявил, что руководитель ОВА с чемоданом удрал в Полтаву. При этом
Погода в Рязани не перестает удивлять. Последние дни выдались довольно прохладными, что не могло не сказаться на температуре в помещении. По этой причине жители Рязани все чаще стали жаловаться на
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)