Косметолог Т. Аветова в беседе с АиФ перечислила лучшие продукты для здоровья и красоты кожи, которые непременно нужно добавлять в осенний рацион.
Лидером рейтинга косметолога стала тыква, в которой содержится огромное число витаминов, в том числе редкий витамин Т, который помогает сжигать жир и ускоряет обмен веществ. В тыкве много бета-кератина, при нехватке которого о красивой коже можно не вспоминать. Вторым в списке стал гранат, в котором много минералов и витаминов, а также фолиевой кислоты. Даже кожура граната обладает полезными свойствами. Если делать из нее настои, то они выведут токсины, улучшат пищеварение, укрепят иммунитет, напомнила специалист.
В рейтинг самых полезных для красоты кожи продуктов в осенний период попали также фейхоа и хурма. Но если к фейхоа россияне пока еще относятся с осторожностью, то хурму давно распробовали. Оба фрукта богаты веществами, которые улучшают состояние кожи. Также косметолог посоветовала осенью не забывать о цитрусовых. Апельсины и мандарины не только помогают победить осеннюю хандру, но и восстанавливают структуру кожи.
Читать нас в Дзен Новостях
В Пронском районе Рязанской области водитель Lada Xray второй раз попался полиции во время управления автомобилем в состоянии алкогольного опьянения. Об этом рассказали в УМВД РФ по региону. Машину остановили
Музыкальный критик Илья Легостаев выразил свои мысли относительно политики федеральных телеканалов России в отношении определенных артистов в интервью для NEWS.ru. Комментируя недавние инциденты с удалением выступлений певицы Наташи Королевой из
В ходе военных действий на южнодонецком направлении произошел инцидент с участием танка Т-80БВК Вооруженных сил России, который вызвал паническое бегство украинских военнослужащих. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ, цитируя
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)